Если Вам За 70 Лет: Меньше Ходите Пешком И Делайте Эти Пять Вещей
#фитнес #турники #Workout
Если Вам За 70 Лет: Меньше Ходите Пешком И Делайте Эти Пять Вещей
🎥 Ссылка на это видео -
🎥 Ссылка на плейлист “Спортплощадка“ -
🎥 Ссылка на плейлист “Мотивация“ -
__________________________________________________________________
✅ Подписывайтесь! ➜
🔔 Нажмите на колокольчик Включите уведомления
Мы привыкли слышать, что ходьба — это ключ к поддержанию здоровья, но с возрастом важно ходить меньше и делать больше других вещей, чтобы оставаться активными и здоровыми. Наше тело меняется, и так же должны меняться наши упражнения. Теперь это не о том, сколько шагов вы делаете каждый день, а о том, как вы двигаетесь и что даёт вам реальную пользу. Вот пять ключев
1 view
1122
279
6 years ago 00:47:41 562
Что делать, если к вам пришли с обыском
5 years ago 00:15:18 62
Если вам надоели джинсы!...)))
10 years ago 00:02:09 10K
Если вам 20 с чем-то, не говорите что вы старые!
11 months ago 00:38:11 8
Если вам не надоело
10 years ago 00:03:24 48
Если Вам надоедают звонками
5 years ago 00:02:43 3
Игорь Морозов - Если Вам однажды.
3 years ago 00:01:14 26
Путин: если нет дороги зачем вам машина?
4 years ago 00:15:45 443
ВАС ЛЮБЯТ! (если делают вам такой сендвич)
8 years ago 00:04:01 13
Если очень груснто вам
3 years ago 00:04:11 60
Ирина Круг – “Если плохо Вам“
7 years ago 00:12:06 9
Если вам не приходит реклама
4 years ago 00:03:12 10
Михаил Михайлов - Если Вам однажды.
10 years ago 00:02:26 65
Что делать, если на вам автомобиль упало дерево?
3 years ago 00:02:02 8
Если вам убивают лимит Клондайк
1 year ago 00:10:42 26
Если суд вам отказал, что делать?
8 years ago 00:03:20 70
Gamebook: если вам тоже снятся квесты || KomnataNews
8 years ago 00:04:18 540
Если вам грустно - посмотрите!
5 years ago 00:01:30 31
Как нужно отвечать, если вам исправляют «ошибки» в речи?
13 years ago 00:00:51 308
Если Вам нечего делать...
5 years ago 00:00:38 10
Путин.Зачем вам машина если у вас нет дорог
4 years ago 00:00:38 25
Путин А зачем вам машина, если нет дороги?
9 years ago 00:04:38 10
Если Вам
3 years ago 00:08:55 944
New World: Лучший заработок золота, если вам везёт!