🏊 Плавание - эффективное лечение и профилактика при болях в спине. Плавание при болях в спине. 18+

Плавание - эффективное лечение и профилактика при болях в спине. ▶ 🌍 ◀ - запишитесь на консультацию к специалистам в Скандинавский Центр Здоровья. 🔵🔵🔵 Упражнения для шейно-воротниковой зоны: Укрепляем мышцы живота: Как избавиться от боли в спине и шее?: Не пропустите следующий ролик! Подпишитесь сейчас на канал Скандинавского Центра Здоровья: В этом видео инструктор по плаванию нашего Реабилитационно-оздоровительного центра Дарья Исаева рассказывает о плавании при болях в спине. Акцент сделали на плавании кролем на спине, так как он снижает нагрузку на шейный отдел позвоночника. Также Дарья подробно рассказывает о том, как правильно выполнять все подводящие упражнения, чтобы плавание не просто приносило удовольствие,