Протеиновые панкейки - рецепт из цельнозерновой муки, банана и растительного молока
Очень простой рецепт вкусных и полезных протеиновых оладьев из цельнозерновой муки.
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яйца - 2 шт.
Банан - 1 шт.
Молоко (у меня овсяное) - 200 мл
Мука (у меня цельнозерновая) - 200 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Протеин (у меня шоколадный) - 60 г
📌 Рецепт с пошаговыми фото
✅ 5 рецептов протеиновой выпечки
✅ 15 рецептов панкейков на завтрак
✅ 10 рецептов с протеином
✅ Все рецепты панкейков
--------
🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты
Pinterest —
Вконтакте —
Одноклассники —
Яндекс.Дзен —
RUtube —
Телеграм -
#протеин #оладьи #панкейки
983 views
155
32
2 months ago 00:04:43 1
ПП блины, которые точно у вас получатся! Все секреты приготовления пп блинов! Тонкие ажурные блины!
2 months ago 00:15:27 1
Белково-заварной крем? Легко- даже ручным миксером! Подарок тем, кто уже опустил руки!!!
3 months ago 00:03:05 1
ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуй этот рецепт протеиновых панкейков
3 months ago 00:07:21 1
РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВЫХ ВАФЕЛЬ И ПАНКЕЙКОВ! 50гр БЕЛКА! РЕЦЕПТЫ ОТ АТЛЕТА
4 months ago 00:02:08 1
Протеиновые БЛИНЫ/ПАНКЕЙКИ/ПП/ЗОЖ
4 months ago 00:00:34 1
Мороженое из манго! Всего 54 ккал! Без сахара!
4 months ago 00:03:14 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП манник! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:03:49 1
ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
5 months ago 00:02:02 1
Как приготовить протеиновые панкейки/быстрый и вкусный завтрак
5 months ago 00:20:49 1
Топ-5 Высокобелковых Завтраков
5 months ago 00:00:07 1
Белковый завтрак за 3 МИНУТЫ Рецепт в комментариях #отнутрициолога #shorts #рецепты #food #pancake
6 months ago 00:35:05 4
🔥САААМАЯ БОЛЬШАЯ РАСПАКОВКА ВАЙЛДБЕРРИЗ ,ОЗОН! Покупки на лето, отпуск,ПОДАРКИ! Wildberries, Ozon
6 months ago 00:00:38 1
Рецепт протеиновой шарлотки без сахара
6 months ago 00:05:50 1
Знаменитий торт “ЛЬВОВ“ или “ЛЬВОВСКИЙ“! Арахисовые коржи и воздушный белково - заварной крем
7 months ago 00:00:28 2
Рецепт самых обалденных протеиновых панкейков!
7 months ago 00:01:12 2
Протеиновые Панкейки (Простой рецепт)
7 months ago 00:00:51 1
Протеиновые панкейки!!! Для всех!!
7 months ago 00:09:29 1
ПОЛЕЗНЫЕ и ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ в АЭРОГРИЛЕ | #правильноепитание #аэрогрильрецепты