УБРАТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

В этом видео я расскажу как я избавилась от ЦЕЛЛЮЛИТА и похудела на 30 кг. Сразу скажу, что в целлюлите нет ничего плохого, это лишь индикатор того, что вы переедаете большое количество быстрых углеводов. Я расскажу тебе: - зачем укреплять мышцы кора и как это связанно с ЦЕЛЛЮЛИТОМ - поделюсь приложением для подсчета калорий - раскрою, с чего важно начать и многое другое Другие полезные видео на канале: Что будет, если полностью ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА на 2 недели? ВОЛШЕБНЫЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА (САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ В КОНЦЕ ВИДЕО) БЕСИТ ВЫВАЛИВАЮЩИЙСЯ ЖИВОТ (ТОП 4 ПРИЧИНЫ) УПРУГИЕ ЯГО...ДИЦЫ РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС (СЖИГАНИЕ ЖИРА) ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА❤️ Тайм код: 00:00 Привествие 00:19 Про целлюлит 00:58 С чего начать 2:21 Как можно следить за питанием (приложение) 3:03 Важный совет от меня 3:53 Мотивация 4:11 Частые ошибки в спорте 4:26 Зачем укреплять мышцы кора? 5:24 Первое, с чего мы начинаем 5:53 Мой опыт 6:18 Подведем итоги 6:21 Питание 6:35 Работа с мышцами 7:10 Упражнения на ягодицы 8:12 Задавайте любые вопросы в комментарии 9:16 Завершение 📝Если остались вопросы - пишите в комментариях. 👍Если видео было полезным для вас - ставьте лайк и подписывайтесь на канал ❤️ Больше информации обо мне и моих курсах можете всегда найти в соц. сетях: Телеграмм-канал: 932cUwKjFBk1ZjEy ВК: #целлюлит #похудеть #похудение #стройность #тело #топ

Show more