Азбука асан. База для всех асан - Тадасана

В Тадасане мы изучаем принципы работы стоп, ног, положение таза, рук, которые потом используем во всех позах. Тадасана - это база для построения всех основных асан йоги Сайт: йога-сокольники.рф Инстаграм: Вк: