СТАНОВАЯ ТЯГА СУМО или КЛАССИЧЕСКАЯ ТЕХНИКА

В данном видео мы разберёмся как легче тянуть - становая тяга сумо или классическая техника? Юлия Нойман - пауэрлифтер, совсем недавно установившая рекорд России по становой тяге без экипировки среди женщин своей весовой категории (WRPF), с удовольствием поделилась нюансами техники в становой тяге. Пауэрлифтинг включает в себя 3 варианта исполнения данного упражнения. Мёртвая тяга, румынская тяга или тяга на прямых ногах обычно используется в качестве подсобного упражнения в программе или не используется