КЕТО ВАФЕЛЬНЫЕ ТРУБОЧКИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ keto waffles low carb

✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@ 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ 🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала: #кето 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте. Видео рецепт сгущенки:⤵️ НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ СГУЩЕНКА КЕТО ТРЮФЕЛЬ КОНФЕТЫ ШОКОЛАДНЫЕ ПОМАДКА #lowcarb #трюфель #помадка #пп Ингредиенты: 3 куриных яйца С1 ( общий вес 173 г со скорлупой) 70 г сл.масла 82% жирности 110 мл сливок ( у меня 15%, можно жирнее) 30 г эритритола 60 г миндальной муки 25 г кокосовой муки щеп. соли щеп. ванилина масло для смазывания панелей Начинка: 100 г грецкого ореха эритритол по вкусу около 150 г арахисовой пасты( можно миндальной и т.п. ) щеп. ванилина Количество усвояемых углеводов-около 11,3 на все вафли без начинки. На 1 вафлю - 1,4 г С начинкой на 1 вафлю- около 3,7 г углей. #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емихудею #еда #ежедневноеменю #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes #тонкиевафли #ввафельнице #вафлирецепт #вафлі #вафли #вафельница