ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ

Метод суперсетов отлично подходит для развития выносливости, увеличения подтягиваний и отжиманий в а брусьях. Больше интересных схем на моем курсе «ДВИЖ НА ТУРНИКАХ» есть группа на рельеф и на массу💪🏻 Заказать курс тренировок с собственным весом или индивидуальную программу для зала тут: Почитать полезные посты по тренировкам тут: Связь по рекламе и консультации в личку: Второй канал с короткими видео и тем что не попадает сюда: @dubrovskydvizh