Марафон утренних зарядок. День 1

Осень, дожди сменяются снегом, а мы стремимся менять своё тело и качество своей жизни! Давайте попробуем начать своё утро с онлайн зарядок. Зову вас вместе начинать свой день с любви к себе. Цигун и разогрев суставов - очень мягкое и приятное начало дня☀️ Каждое утро в течение пяти дней мы будем вместе пробуждаться и делать приятное и полезное своему телу и духу. Телеграмм-канал Доктор Харитонов. Приглашаю на утренние онлайн-занятия цигун и суставными разминками.