ПП-вафли из яблок и творога.😍
Очень мягкие и нежные, с насыщенным фруктовым вкусом. Делаются достаточно быстро, продукты для них используются самые простые, .
.. • 13 октября
2023 г.
КБЖУ - 172 ккал (15/10/5)
Ингредиенты:
-Творог - 110 гр
-Кефир - 200 мл
-Яйца -2 шт
-Сахзам- по вкусу
-Яблоко - 2 шт
-Сода - 1 чайная ложка
-Мука овсяная - 7 столовых ложек
-Корица - по желанию
•Приготовление:
1 Шаг: В миске смешиваем творог, кефир, сахзам, яйца
2 шаг: Яблоки трем на крупной терке, добавляем в кефир, туда же муку, соду - перемешиваем
3 шаг: Тесто должно быть по густоте как сметана, можно добавить корицу 4 шаг: Разогреваем вафельницу, смазываем _маслом выкладываем по ложке теста и печем вафли
5 шаг: Подавать украсив сметаной и фруктами
Оцените от 1 до 10👇🏻❤️
✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ ,
каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
146 views
377
145
2 days ago 00:00:41 18
Клип @pprecepteda
2 weeks ago 00:00:44 4
Клип @ppraciony
4 weeks ago 00:00:17 28
Видео от Рационы каждый день ПП
4 weeks ago 00:00:17 4
Видео от ПП Салаты и Закуски
1 month ago 00:00:56 2.1K
Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.
1 month ago 00:00:08 11
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
1 month ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
1 month ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
2 months ago 00:02:32 1
Вафли. ПП вафли на овсяной муке для здорового питания и диеты диабетика
2 months ago 00:02:09 1
Мягкие ТЫКВЕННЫЕ ПП ВАФЛИ в вафельнице. Осенние рецепты без сахара
2 months ago 00:00:41 186
ПП Тыквенные вафли
2 months ago 00:02:03 1
Творожные ПП ВАФЛИ с яблоком в вафельнице. Быстро, просто, полезно
2 months ago 00:05:58 1
Необычные ВАФЛИ - 3 Рецепта Несладких Вафель на ЗАВТРАК - Самые ВКУСНЫЕ рецепты для вафельницы!
3 months ago 00:08:22 1
БЕЛЬГИЙСКИЕ КЕТО ВАФЛИ БЕЗ БЕЛОЙ МУКИ БЕЗ САХАРА #кеторецепт #безмуки #вафлирецепт #keto #диабет #пп
3 months ago 00:02:26 1.2K
Сборка вафельного пп-торта!
3 months ago 00:08:16 1
ПП ВАФЛИ | 6 РЕЦЕПТОВ ИЗ ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ
3 months ago 00:06:54 1
Яблочные сухарики! Легкий и полезный перекус (снеки)! ПП! Детям очень нравится!
3 months ago 00:07:28 1.9K
ПОЛЕЗНЫЕ ШКОЛЬНЫЕ ПЕРЕКУСЫ
3 months ago 00:30:13 1
Наводим порядок на кухне//уборка//покупка//венские вафли//лазанья
3 months ago 00:59:10 1
БИТВА ПЕРЕКУСОВ: Полезное против вредного! Вафли, киндер-шоколад, газировки. Сможешь отличить?
3 months ago 00:12:40 6.9K
7 бюджетных ПП завтраков на каждый день. Правильное питание. Экономное меню. Идеи экономного меню.
3 months ago 00:18:19 1
Вафли из КАБАЧКА🔥
3 months ago 00:07:25 374
Вафли из кабачка, ешь и худей, легкие рецепты, пп вафли, рецепты для вафельницы, кабачковые вафли
3 months ago 00:08:23 1
ПП ВАФЛИ: соленые и сладкие. 3 рецепта для вафельницы на завтрак, обед или ужин / Татьяна Литвинова