Ревитоника Помогает ли СПОРТ выглядеть лучше 3 факта о влиянии ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео является собственностью канала Ревитоника. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @Revitonica. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Марафон омоложения “Молодость. Перезагрузка“. Лучшее от экспертов Ревитоники: Помогает ли СПОРТ выглядеть лучше? 3 факта о влиянии ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ Спорт, движение и физическая активность: есть ли прямая связь активного образа жизни и нашей внешности? Желание продлить молодость не чуждо каждой женщине. Свежее лицо без морщин и отёков в любом возрасте: только ли массаж и приёмы Ревитоники могут помочь? Ведь одно дело - 10 минут попрактиковать приёмы лицевого массажа и совсем другое - выйти на получасовую пробежку или заняться фитнесом! Мы подобрали 3 научных факта о том, как физическая активность помогает нам выглядеть моложе. Смотрите новую лекцию Анастасии Дубинской на канале Ревитоника. Что есть, чтобы выглядеть моложе. Разговор с диетологом: Ссылки на научные статьи: Тайминг: 00:00:00 О чём эта лекция 00:00:24 Почему организму необходимо движение 00:01:19 Движение равно молодость: научные подтверждения 00:02:20 Рекомендации ВОЗ по физической активности 00:02:40 Экстремальные и минимальные нагрузки 00:03:32 Убираем последствия хронического мышечного спазма на лице 00:03:55 О марафоне «Молодость. Перезагрузка»