15 МИН ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКА (в стиле йога) медленная на все тело » упражнения только на коврике | Юлия Хоффман

Пилатес – это идеальная комбинация силы, выносливости и гибкости. Спокойный и расслабленный темп подходит для неспешного утра, чтобы придать тонус и энергию на весь последующий день. В этом ролике предлагаем вам спокойное медленное занятие под веселую вдохновляющую музыку. По завершении тренировки в голове сразу рождаются позитивные мысли и создается настрой победителя на весь день! Проверим?! 🌱 Читать последние научные статьи: 👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: 🎊 Получить бесплатный PDF-гид: 🌴Тренируемся вместе: 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! 💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@ 🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: ССЫЛКИ ♡ Видео раздела тренировок “С каждым шагом ближе“: ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 👉🏼 Яндекс Дзен: 👉🏼 VK Видео: @yuliyagreenshoffman 👉🏼 YouTube: 👉🏼 Instagram: 👉🏼 Telegram: 👉🏼 Pinterest: #тренировкадлядевушек #тренировкадома #ягодицы #тренировканог #тренировкананизтела #приседания #ягодичныймостик