ХАТХА ЙОГА – ТАРАБУКИНА ВИКТОРИЯ

Тарабукина Виктория – преподаватель хатха йоги из Москвы с 2013 года. С Викой мы поговорили о том, как: развивать личную практику, как правильно снимать и показывать себя в социальных сетях, как побороть лень и достичь выдающихся результатов. Существует ли у тела физический предел? И как достичь своего максимума? Вика Телеграм канал Бесплатная диагностика для йога тичеров Тайминги. 00:00:00 - В этом выпуске 00:01:00 - Приветствие/ Как начать транслировать личную практику 00:10:34 - Жизненный путь/ Обучение и преподавание 00:23:33 - У кого учится и кто вдохновляет 00:31:50 - Как правильно совершенствовать личную практику 00:42:35 - Как вести групповые и индивидуальные практики/ Утренняя рутина 00:48:51 - Травма колена и операция/ Ошибки в йоге 00:57:11 - Почему нравится преподавать/ Лень vs практика 01:04:42 - Стойки на руках/ Осознания и сложности 01:17:01 - Как в долгую работать с учениками/ Прошлое, настоящее, будущее 01:27:04 - Рекомендации для начинающих преподавателей йоги/ О проявлении и страхах 01:38:18 - Физический предел тела/ О мечтах и детях 01:50:16 - 3 совета родителям