Боковое сгибание шеи - версия 1

Поместите одну руку на уровне противоположной ключицы. Наклоните голову в противоположную сторону. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Шейный #Независимый #Без_оборудования #Боковое_сгибание #Стоя #Растяжка #Растяжка___статическая #Подросток