Красные флаги при грыже поясничного отдела Павел Артемьев
Внимание! Стартовала новейшая онлайн-программа “Грыжа поясницы. Реабилитация и восстановление“. Для доступа к программе, напишите в телеграмм слово “Грыжа“.
Для записи на первичную консультацию, обращайтесь
Грыжа диска позвонка - одна из самых частых проблем, которые встречаются в практике. Грыжа диска позвонка - это разрыв пульпозного ядра, которое может выпадать в разные стороны.
Какие симптомы испытывает человек при грыже поясничного отдела?
Сначала образуется протрузии и человек испытывает регулярные небольшие боли в пояснице. Когда у человека выпадает грыжа диска, человек испытывает первично очень сильную боль в пояснице и ответный мышечный спазм. Потом боль снижается сама о себе, воспалительный процесс уходит, человек приходит в норму в течении до 3 месяцев. Но рецидивы имеют тенденцию повторяться, а болевые ощущения с каждым разом нарастать.
Человек чувствует боль по линии седалищного нерва. Не всегда при грыжах человек испытывает боль в самое пояснице. Это зависит от типа грыжи. Онемение пальцев ног, боль по задней поверхности бедра, в области ягодицы - все это может быть симптоматикой грыжи.
И каждый человек с грыжей имеет особый болевой ответ на сгибание позвоночника или разгибание или боковой наклон. Для специалиста это важная информация, потому что она помогает избежать травматизации во время упражнений. Если этого не знать, человек может себе навредить упражнениями и усугубить проблему.
Нужно понимать, что ЛФК при грыжах не показано на стадиях воспаления. Воспалительный процесс человек переживает самостоятельно, покой и минимум травмирующих движений или если боль сильная, показано консервативное воздействие и физиотерапия с целью снизить боль. Причин биомеханических консервативное лечение не решает. Это уже задача ЛФК. Как минимум через неделю после рецидива, мы может приступать к воздействию с помощью движения. Мы категорически не рекомендует Вам выполнять движения с острой стадии возникновения боли от грыжи. Это приводит к хронической боли.
Но, после острого периода только правильное ЛФК может реально приостановить регрессию в пост - острый период, когда воспалительные процессы в пояснице прошли и предотвратить дальнейшую деградацию поясницы. Если эти не начать заниматься, появляется еще одна грыжа, затем еще одна и далее стеноз, радикулопатия и другие страшные следствия.
С уважением, Павел Артемьев, проф. реабилитолог, тренер-эксперт.
Для доступа к программе, напишите в телеграмм по этой ссылке:
Подписывайтесь в удобных для Вас социальных сетях:
Инстаграм* /
Фейсбук* /
ВКонтакте
Телеграмм
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#сколиоз
#сколиозлечение
#лечениесколиоза
#коррекциясколиоза
#выравниваниесколиоза
#боливспине
#больвспине
#болитспина
#болитспиначтоделать
#болитпоясница
#лечениегрыжи
#лечениегрыжибезоперации
#лечениегрыжидиска
#грыжалечение
#радикулитлечение
1 view
561
136
2 weeks ago 02:26:31 1
Чё Происходит #238 | Расследование ФБК о Невзлине, дебаты Трампа и Харрис, «аналог Ютуба» в Беларуси
2 weeks ago 01:59:03 1
ВЕРМАХТ. ИСТОРИЯ АРМИИ ТРЕТЬЕГО РЕЙХА
2 weeks ago 01:04:24 1
Борьба США с НОД/За кого Федоров/Почему Путин лидер/Депутат Фёдоров Евгений Алексеевич о главном!
2 weeks ago 00:03:58 1
Пикник - Кем бы ты ни был (лирик-видео)
2 weeks ago 03:18:12 1
КЕКСПРОСВЕТ | САМЫЙ ОТКРОВЕННЫЙ ВЫПУСК | Коря, Сораби и Дина Блин
2 weeks ago 00:53:54 1
Специальный выпуск. Молдавия. Вчера. Сегодня. Завтра? Ч. 2. Молдавия в Великой Отечественной войне
2 weeks ago 00:26:41 1
Новый владелец России. Тайное соглашение в Севастополе.
2 weeks ago 00:12:12 1
Красное знамя над Кремлём: есть ли на это шанс в обозримом будущем
2 weeks ago 00:15:45 1
Сядут ВСЕ и за ВСЁ уже в 2022!
2 weeks ago 00:33:05 1
Типографика. Как оформить абзац текста. Пошаговый урок.
2 weeks ago 00:09:18 1
Открытие нового завода Зенитка: как это было? - Новости Зенитки
2 weeks ago 00:15:11 1
Зависимость или любовь в отношениях — как понять?
2 weeks ago 00:10:00 1
ЖЕНСКИЕ ВОЙСКА РОССИИ ★ Парад Победы ★ WOMEN’S TROOPS OF RUSSIA ★ Victory Parade in Russia
2 weeks ago 00:05:27 1
SHAMAN и Г. ЛЕПС ПРЕМЬЕРА ХИТА “Настоящий мужчина“ КРАСНАЯ ПЛОЩАДЬ ПРОГРАММА “ПОБЕДА“
2 weeks ago 00:05:22 1
ПРЕМЬЕРА! Григорий Лепс & SHAMAN - Настоящий мужчина | Live, 2024
2 weeks ago 00:03:52 1
День Победы в Львове 9 Мая 2011
2 weeks ago 00:49:16 1
Большой разговор — Андрей Турлов и Павел Очеретин. От антидепрессантов до “подпольных“ клиник
2 weeks ago 00:02:52 1
Алиса Супронова - ОН ХОЗЯИН ТУТ/МЕДВЕДЬ (Премьера 2024!)
2 weeks ago 00:02:12 1
На Кубани ожидается дождь, гроза, град и усиление ветра
2 weeks ago 00:40:58 1
Неочевидные признаки неадекватных мужчин! Бегите от таких!
2 weeks ago 00:00:00 2
Дети войны
2 weeks ago 00:18:48 1
Лукашенко и Шойгу вместе шли на параде – есть ли скрытый смысл / ЯО, Россия, Беларусь, НАТО и страх
2 weeks ago 00:04:05 2
Как пройти на работу своей мечты? Как не попасть в лапы токсика - директора?