Ротация грудного отдела лёжа на спине (Thoracic rotation lying on back)
1 view
271
54
1 day ago
00:05:38
180
6 день онлайн-марафона с Deep Roller
1 day ago
00:04:44
15
3 МОЩНЫХ упражнения для легкости в лопатках
2 weeks ago
00:31:03
827
ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА «Почему в теле всё начинается с тазобедренного сустава?»
2 weeks ago
00:00:37
1
Ротация грудного отдела лёжа на спине (Thoracic rotation lying on back)
4 weeks ago
00:22:26
23.5K
Всё тело за 20 минут. Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела
1 month ago
00:29:54
7K
Гимнастика для шеи - Упражнения при шейном остеохондрозе
2 months ago
00:26:16
6.3K
Лучшая суставная гимнастика | Активируй все мышцы и суставы на 99%
2 months ago
00:07:09
1.6K
Когда работает Диафрагма: 3 правильных вида движения при вдохе. Фрагмент обучения по оздоровлению диафрагмы.
2 months ago
00:08:17
901
Накачать грудные мышцы. Роль дыхания. Фрагмент обучения по оздоровлению диафрагмы.
2 months ago
00:28:58
10.5K
Самые эффективные упражнения для самых проблемных зон 🔥
3 months ago
00:12:48
255
Дыхательные практики, которые заменят кофе! 13 минут - и ты заряжен! Проверь сам!
3 months ago
00:00:50
385
Динамическое скручивание в z-позиции
3 months ago
00:19:51
476
ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ/СПИНКА/РУКИ. ГОРЯЧАЯ ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА.
3 months ago
00:05:38
4
Тестирую новый формат тренировок : мышцы антогонисты в сдвоеном сете .
3 months ago
00:07:47
198
Мобильность плечевых суставов и грудного отдела позвоночника
3 months ago
00:35:11
43.5K
Растяжка, которая изменит ваше тело! Если получилось 60% упражнений, пиши в комментариях
3 months ago
00:08:09
832
Может ли перевернуться анатомический имплантат? / Пластический хирург Сергей Свиридов
3 months ago
00:18:21
681
Разблокируй ДИАФРАГМУ - спаси ПОЯСНИЦУ и ШЕЮ _ Мастер-класс на Конференции Йога журнала
4 months ago
00:17:53
9.4K
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Улучши подвижность тазобедренных суставов и грудного отдела на 90%
4 months ago
00:00:16
1
Пилатес персонально на большом оборудовании в Новосибирске
4 months ago
01:25:10
27.6K
Почему БОЛИТ СПИНА, КОЛЕНИ и СТОПЫ? ВСЯ ПРАВДА О ПОХОДКЕ и 8 КЛЮЧЕВЫХ движений ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ХОДЬБЫ
4 months ago
00:03:22
14
ротация
5 months ago
00:08:46
145
🤌🏼Комплекс ДЛЯ ОСАНКИ, который подойдет КАЖДОМУ! Базовые простые упражнения на коврике.
5 months ago
00:10:18
2.6K
Эффективная тренировка грудных мышц. Анатомия и биомеханика большой грудной мышцы
Back to Top