25 Аутогенная тренировка 25 неделя последняя: аутотренинг по Шульцу

Это последнее видео, оно пример того, как у тебя должна идти аутогенная тренировка самостоятельно. То есть тут ты уже должен делать всё то же самое, но без меня :) Шульц аутотренинг медитация Позднее добавлю ссылку на полноценную инструкцию, следи за новостями