Восстановление мышц, профилактика позвоночника (грыжа, протрузия) Результат массажа триггерных точек
Наступил момент когда я могу поделиться результатом после миопрессуры(массажа) триггерных точек. Я ожидал результат после 20-25 сеансов, но улучшения уже начались после четырех сеансов у Нурлана ( ). Для меня это действительно целое открытие! Как быстро организм начал восстанавливаться(таз, нога, шея, мышцы, позвоночник...), всё пришло в норму. Теперь я понимаю почему в США многие спортсмены (качки, бегуны, велосипедисты и т.д.) посещают данный массаж. И даже если у них нет проблем с позвоночником, они это делают для профилактики. После чего у спортсменов растут показатели в спорте.
Держать мышцы в тонусе - это очень важно! Как только образуются триггерные точки (вы даже этого не заметите), то организм постепенно начнет искать варианты как вернуть баланс (когда определенные мышцы сжались, сократились так сказать). И тут начинаются проблемы с позвонками (может быть прострел межпозвоночной грыжи, как это было у меня), проблемы с коленками, шеей, давлением, онемением конечностей и этот список можно продолжать до бесконечности. Но данный массаж реально спасает! В видео я показал это на своем примере! И рекомендую каждому человеку посетить данную процедуру. Избежав в будущем многих проблем.
Также хочу уточнить, что просто сильное давление до синяков - не разобьет триггеры. Это должен делать обязательно специалист, которые находит их и разбивает. В домашних условиях тоже можно это делать, но тут уже всё зависит насколько организм запущен. В общем в видео все эти темы раскрываем.
Приятного просмотра и всем крепкого здоровья!
00:00 Вступление. О чем видео
00:27 Знакомство с Нурланом (Доктор-Массажист)
00:38 О результате и о выпуске. Кому будет полезно видео.
01:03 Мой результат и почему я обратился к массажисту триггерных точек.
02:00 Обострение. Что нельзя делать во время прохождения сеансов.
04:01 Массаж болезненный. Показываю спину после второго сеанса.
04:21 Еще результат с шеей. Изменения в организме.
05:30 С какими симптомами обращаются? Миопрессура триггерных точек.
06:02 Через сколько сеансов станет легче? Пришел с грыжей позвоночника.
06:50 Как в домашних условиях помочь себе (разбить триггерные точки)?
07:52 Советы от массажиста Нурлана.
08:09 Как определить триггерную точку? Для чего разбивать?
08:24 О приборе тера кейн.
09:02 Где расположены триггеры? Где посмотреть? Рекомендация книги Джанет Тревел и Девид Симонс.
09:40 Как справиться с триггерными точками? Советы.
09:51 Правильно делаем прогревание с полотенцем и горячей водой.
10:33 Чем помогает прогревание? Когда можно использовать?
11:04 О ютуб-канале Нурлана.
11:22 Завершаем.
Инстаграм:
YouTube-канал Нурлана “Терапия Триггерных Точек“:
---------------------------------------------------------------------------------------
Для тех кто хочет помочь с развитием канала:
Kaspi Bank: 4400 4301 8281 7004
Visa (халык): 4444 8207 4996 5437
Яндекc.Деньги:
PayPal:
Ссылка на открытие счета во Фридом Финанс:
---------------------------------------------------------------------------------------
-►TikTok: @panikhinsergey
-►Instagram:
-►VK:
-►Сайт канала:
-►FB:
-►Яндекс Дзен:
-►Мой ютуб-канал:
---------------------------------------------------------------------------------------
Бронирование отелей с 10% возвратом от суммы
---------------------------------------------------------------------------------------
Музыка:
Song: Infraction - Business
Link:
#Боль #Мышца #Результат #Массаж #Лечение #Опыт #межпозвоночная #грыжа #Ягодица #Шея #ТриггерныеТочки #Казахстан #Алматы #ДвижениеЖизнь #ПанихинСергей
1 view
547
156
1 hour ago 01:30:15 1
Е.БОЖЬЕВ Вебинар “Какие последствия при излишнем закислении и защелачивании организма“ -
2 hours ago 01:25:40 1
Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева ☀️ Мощное Исцеление Всего Организма ☀️ Регенерация Всего Тела
4 hours ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
5 hours ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
6 hours ago 00:18:53 1
3 мышцы - 90% болей в шее, вылечи их и боль уйдет. Таблетки больше не нужны.
6 hours ago 00:03:31 1
8 удивительных и полезных свойств горячей ванны✨😉
7 hours ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
8 hours ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
13 hours ago 00:05:54 1
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна?
13 hours ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
13 hours ago 00:09:10 1
8 способов связи с Предками . Сила Рода и как ее восстановить
15 hours ago 00:15:46 1
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
18 hours ago 00:06:59 1
Эти упражнения УВЕЛИЧАТ КРОВОТОК к мозгу в несколько раз
20 hours ago 01:29:28 1
Редкая Матрица Гаряева для Шейного Отдела Позвоночника ☀️ Полное Восстановление Шеи Звуком
20 hours ago 00:11:09 1
Упражнения для тренировки мышц глаз.
22 hours ago 00:09:06 1
Прогулки круглый год! Разминка для суставов. Гимнастики с доктором Шишониным
22 hours ago 00:00:32 1
Как защититься от ОРВИ #здоровье #иммунитет #шишонин
23 hours ago 00:20:13 1
Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ? Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз
1 day ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
1 day ago 00:09:52 1
Как исправить КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ (Последствия кифоза грудного отдела)
1 day ago 00:13:38 1
Креатин НЕ ПОМОЖЕТ набрать массу! ВРЕД и ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ: отек, вред для почек, сердца и желудка
2 days ago 02:02:41 1
ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и “ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ“. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА
2 days ago 00:00:56 1
Как омолодить сердце и сосуды за 1 минуту в день? #здоровье #шишонин #сердце #сосуды