Осознанная растяжка l Растяжка ягодичных мышц l 16 min

Телесная практика на развитие эластичности ягодичных мышц. Отсутствие зажимов способствует росту мышц, более свободному ощущению в тазобедренных суставах ▶︎ Instagram: ▶︎ Для донатов (на развитие канала):