Ритмичный подъем колена и прикосновение

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо. Оторвав одну ногу от пола, согните и коснитесь колена рукой с той же стороны. Повторите то же самое на другую сторону. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Равновесие_проприоцепция #Здоровье_костей #Сгибание #Независимый #Средний #Без_оборудования #Пожилой #Стойка_на_одной_ноге #Стоя #Все_тело