Статодинамическая тренировка для похудения. Статодинамика позволяет быстро создать закисляющий эффект для наших мышц, чем провоцирует выброс анаболических гормонов, которые в свою очередь отвечают за процесс жиросжигания во время тренировки. Выполнение упражнений в режиме #статодинамика - очень эффективный метод борьбы с лишними жиром и формировании спортивного рельефного тела.
СТАРТ БЛИЖАЙШИХ МАРАФОНОВ:
- Марафон “Бразильская попа“ ➟
- Идеальное тело с нуля 2.0 ➟
✔️Курс “Стройное тело за 8 недель“➟
✔️Телеграм канал Fitnessomaniya➟
✔️Индивидуальная программа питания и тренировок ➟
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟
МФР ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
68 views
93
22
1 year ago 00:39:00 0
Статодинамика от А до Я: Теория и практика | Селуянов и Гусев.
1 year ago 00:07:26 1
СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА. ЧТО ЭТО? КОМУ ПОДОЙДЁТ? КАК ДЕЛАТЬ?
1 year ago 00:10:04 0
Рост мышц после 40 – это реально: комплекс статодинамических упражнений
1 year ago 00:17:24 0
ЖИМ ЛЕЖА: ОКИСЛИТЕЛЬНЫЕ МЫШЕЧНЫЕ ВОЛОКНА (ОМВ) и СТАТОДИНАМИКА
2 years ago 00:13:25 0
Статодинамические упражнения в тренажёрном зале
2 years ago 00:04:30 0
ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА СО СВОИМ ВЕСОМ! Статодинамика! | neofit 88