МАРАФОН “ГИБКАЯ КОШКА“. ТРЕНИРОВКА 4: Гибкость боковой линии тела и внутренней поверхности бедра
27 июня старт курса “УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС“
Для тех, кто:
📌 Устал смотреть на плоские и вялые ягодицы
📌 Дряблые бёдра и кожу
📌 Кого раздражают рыхлость, бугорки на бёдрах и плоская попа
📌 Если вы хотите подтянутый живот и красивые ноги
📌 Хотите чувствовать свои мышцы
📌 Избавиться от скованности и зажимов во всём теле
📌 Избавиться от боли в суставах, женских интимных проблем, болей и дегенеративных изменений в позвоночнике
Что вы получите:
✅ Красивые и подтянутые ноги, бедра и ягодицы без целлюлита, отеков, дряблости и рыхлости
✅ Похудеете и создадите красивый подтянутый живот
✅ Обретёте мышечный тонус и силу не только в ногах и мышцах пресса, но и в спине
✅Улучшите состояние женского интимного здоровья благодаря техникам включения тазового дня
✅ А также повысите эффективность тренировок с помощью специальных бонусных комплексов на мышцы тазового дна
✅ Избавитесь от боли в суставах, благодаря грамотным техникам и правильно подбранной нагрузке
✅ Тренировки будут задействовать работу со стопами, коленными суставами, а также помогут улучшить гибкость в теле благодаря специальным комплексам динамической растяжки
Сегодня сразу при покупке курса вам открывается ПРЕДОБУЧЕНИЕ
т.е. не надо ждать старта! Можно начинать тренироваться прямо сейчас!
Ссылки на соцсети Пилатес с Еленой Аверьяновой AverPilates:
Телеграмм:
Инстаграмм:
ВК:
1 view
1972
724
7 months ago 00:12:14 5
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
7 months ago 00:23:41 0
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
7 months ago 00:12:54 0
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
8 months ago 00:36:49 0
Тренировка на развитие поперечного шпагата для разных уровней подготовки
8 months ago 01:03:54 0
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 1 ЧАС | ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА
8 months ago 00:07:28 1
5 начинаем собирать чашечку бюстгальтера. Марафон по пошиву эластичного бюстгальтераэ.
8 months ago 00:25:36 0
Йога для спины. Простые упражнения для здоровой спины и позвоночника.
8 months ago 00:34:12 5
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
8 months ago 00:07:12 0
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ОПУЩЕНИИ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ?/ Животам НЕТ! // Владимир Животов
8 months ago 00:29:03 0
Гормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергия
8 months ago 02:24:45 0
Джо Роган #712 Вим Хоф – В шортах на Эверест, Польза холода, Лечение депрессии и похмелья
8 months ago 00:57:11 0
19 сентября 2024 г.
8 months ago 00:16:20 0
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
8 months ago 00:33:09 3
Горячий пилатес “Упругие ягодицы“. Упражнения пилатес дома для похудения и стройности
8 months ago 00:04:30 0
Баласана - поза ребенка. Йога асаны.
9 months ago 01:29:11 0
Прямой эфир «ВЕРНИ СЕБЯ»
9 months ago 00:06:25 0
Кошка-Корова (Марджариасана). Асаны йоги для начинающих. Люба Йога
9 months ago 00:32:23 0
Йога при остеохондрозе | Полноценный урок для избавления от боли в спине | Люба Йога
9 months ago 00:49:56 0
От этой тренировки ваши ЯГОДИЦЫ ВЗОРВУТСЯ // Тренировка для создания УПРУГОЙ попы!
9 months ago 00:28:44 2
Йога пресс | Йога для начинающих дома | Йога для сильного кора | Люба йога
10 months ago 00:24:23 8
Болит спина? Йога и упражнения от боли в пояснице| Люба йога | Йога для новичков
10 months ago 00:27:17 1
Раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих дома | Люба йога
10 months ago 01:02:34 0
ЙОГА дома. Практика хатха-йоги на все тело + шавасана