ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ СНИМАЕТ СПАЗМЫ С ПОЗВОНОЧНИКА.
Энергии в организме становится на 100 процентов больше!
А также хочу затронуть такую важную тему, как сердце. Ведь при проблемах с сердцем люди занимаются им, но не обращают внимание на лёгкие, а это ключевой момент.
Подробнее смотрите в видео -
Пожалуйста, если вам понравилось видео, подпишитесь на канал. Поделитесь с вашими родными и друзьями этим видео. Желаю вам здоровья и отличного настроения.
помочь Виталию Островскому -
5280 4137 5530 2440 Тинькофф Банк
2202 2067 6707 1447 Сбербанк
из за рубежа -
Книги, курсы, здесь -
Поддержать канал:
Пишите мне на личный имейл по вопросам сотрудничества - vsostrovskiy@
Смотрите и читайте меня в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
● Рутуб -
#позвоночник #остеохондроз #сердце #профилактика #виталийостровский
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций.
Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности
33 views
23
4
10 hours ago 00:11:03 1
Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день
12 hours ago 00:04:54 1
Главная Заповедь Здоровья - Вис на ночь и вытяжение рук
13 hours ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
14 hours ago 00:07:45 1
ЛФК при грыже и спондилоартрозе. 1 этап.
14 hours ago 00:16:02 1
Как развить гибкость спины для начинающих? 5 упражнений для гибкой спины, которые подойдут каждому
17 hours ago 00:12:07 1
Как повесить гамак для йоги на натяжной потолок
1 day ago 00:59:27 1
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
2 days ago 01:38:55 1
Почему ИДЕАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА для каждого из нас РАЗНАЯ и как подобрать упражнения под себя?
2 days ago 00:15:30 1
КАК БЫСТРО СНЯТЬ напряжение и БОЛЬ в ШЕЕ? Простые упражнения на расслабление шеи
2 days ago 00:23:43 1
КАК ИСПРАВИТЬ ГИПЕРЛОРДОЗ? Вертикальная тренировка при лордозе поясничного отдела
2 days ago 00:00:46 1
Болит спина? Делай это упражнение!
2 days ago 00:05:39 1
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА ШИРОКИХ И ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!
2 days ago 00:05:21 1
Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!
3 days ago 00:03:14 1
Наклоны со штангой - техника выполнения упражнения
3 days ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
3 days ago 00:18:32 1
Как исправить перекос ТАЗА | А мне это ТОЧНО нужно? | 3 упражнения для выравнивания таза и 1 БОНУС
4 days ago 00:06:44 1
Делай 5 минут и отёка на ногах не будет
4 days ago 00:22:24 1
За 3 месяца ГРЫЖА исчезла! Боли в спине ушли навсегда!
4 days ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)