Йога асаны - Супта Вирасана

Йога асаны - Супта Вирасана - Вирасана в положении лежа. Выполняйте только после полного освоения Вирасаны. Показания, противопоказания и терапевтический эффект смотрите здесь: Подписаться на канал - Йога для всех - Йога при проблемах со здоровьем - Асаны -