Растяжка в классике

For improve playback, use the chrome extension Embedy High Definition for desktop and watch video at high speed with a resolution of 1080p

Часто наблюдаю, как при подседе спортсмены выводят колени вперед и после старта их наклоняет вперед. Тут можно выделить 2 аспекта: 1) Проблемы с техникой 2) Проблемы с гибкостью Я постарался раскрыть тему растяжки при становой тяге в классическом стиле! Это поможет принять правильную позицию и не допустить излишнего наклона вперед при отрыве снаряда от помоста! Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал ) Всем удачи! Ссыки: Личные страницы: Вконтакте: Facebook:

420 views