КРАСНАЯ ЧЕЧЕВИЦА. Потрясающий Простой рецепт. Очень Вкусно и Сытно Чечевица за считанные минуты
#краснаячечевица #рецепт #чечевицакрасная
Очень быстро и просто красная чечевица с овощами.
Полезное, вкусное и сытное постное блюдо из чечевицы.
Какая это вкуснятина, можно есть хоть каждый день. Попробуйте, точно понравиться, пальчики оближешь!
ИНГРЕДИЕНТЫ
Чечевица красная 1 стакан
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Помидор 1 шт
Соль 1 ч. ложка
Сахар 0,5 ч. ложки
Чеснок 1 зубок
Паприка молотая 1 ч. ложка
Куркума 0,5 ч. ложки
Перец черный молотый 0.5 ч. ложки
Петрушка (у меня замороженная)
Растительное масло 1 ст. ложка
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Морковь натираем на крупной терке. Лук нарезаем как можно мельче.
Сковороду смазываем растительным маслом и хорошо разогреваем.
Выкладываем лук, протушим пару минут до прозрачности. Добавляем морковь, натираем зубок чеснока, все перемешаем.
Помидор натираем на крупной терке, кожуру убираем. Соединяем помидор с овощами. Добавляем чечевицу, предварительно промываем ее в холодной воде.
Все перемешаем, наливаем 2 стакана воды комнатной температуры и варим чечевицу не больше 10 минут на средней мощности, закрыв крышкой.
Если залить горячей водой, чечевица свариться еще быстрее.
Красная чечевица вариться очень быстро, ее можно легко переварить. За 5 минут до окончательного результата солим по вкусу около 1чайной ложки.
Добавляем специи паприку чайную ложку, куркуму пол чайной ложки, она дает очень красивый цвет,
перец черный молотый пол чайной ложки, пол чайной ложки сахара. Сахар нейтрализует кисловатый вкус, который может дать куркума. если переборщить.
Все перемешаем и тушим дальше, прикрыв крышкой. В самом конце добавляем петрушку, пробуем на вкус.
Даем каше настояться 5-10 минут.
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
Комментируйте видео, задавайте вопросы
#краснаячечевица #рецепт #чечевицакрасная#какприготовить #простойрецепт #краснаячечевицавкусно #краснаячечевицабыстро #постныйрецепт #постноеблюдо #рецепты #постнаяеда #то вкуснятина
2 views
19
4
2 months ago 00:20:55 1
Готовим два смузи и паштет
2 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
2 months ago 00:06:40 1
3 СУПЕР Идеи на Ужин для ПОХУДЕНИЯ! Быстро, Просто и Полезно! Ешь и Худей!
2 months ago 00:11:38 1
6 Рецептов ОЧЕНЬ Вкусных Котлет БЕЗ МЯСА! Постные Котлеты которые ДОСТУПНЫ КАЖДОМУ!
2 months ago 00:05:52 1
Красная чечевица с запечёнными овощами. Вкусный и полезный обед Рецепт от Алёны Краснодар
2 months ago 00:01:00 1
Чечевичный хлеб 🍞 БЕЗ муки, без глютена, без дрожжей
2 months ago 00:06:19 1
Ферментированная красная чечевица. Очень вкусно!
2 months ago 00:05:26 1
Самый простой и Вкусный рецепт супа за 30 минут! Я готовлю 2 раза в неделю и хочу ещё! Суп- Любимчик
2 months ago 00:19:39 1
ПОЛЕЗНОЕ ЗДОРОВОЕ меню для ВСЕЙ СЕМЬИ💚🥗👪БЕЗ лишних УГЛЕВОДОВ и САХАРА | Оливьедка
2 months ago 00:01:30 1
Булочки из красной чечевицы и псиллиума
2 months ago 00:10:07 1
3 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКА в АЭРОГРИЛЕ | ШАКШУКА, БУЛОЧКИ из ЧЕЧЕВИЦЫ, ОВСЯНКА #аэрогрильрецепты
2 months ago 00:00:17 1
ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ ОТ НУТРИЦИОЛОГА💥 делается безумно просто и быстро 🔥рецепт в описании🤗 #полезныйхлеб
2 months ago 00:03:15 1
ВЗБИВАЙТЕ ЧЕЧЕВИЦУ С ЯЙЦОМ❗ ВЕК ЖИВИ-ВЕК УЧИСЬ! ГОСТИ В ШОКЕ ИЗ ЧЕГО ЖЕ ОН!
2 months ago 00:14:08 1
Булочки из чечевицы за 30 минут. Подходят для без дрожжевого протокола, безглютеновой диеты
3 months ago 00:00:50 1
Что я ем за день? Калорийность и КБЖУ в видео
3 months ago 00:02:09 1
Потрясающий Суп из красной чечевицы с курицей Soup