Меренговый рулет

Сохрани этот топ- десерт. Приготовь меренговый рулет на выходных 😁 ⠀ 116 ккал на 100 грамм🔥 А счастья в 10 раз больше 😂 ⠀ Не устаю повторять, что можно худеть и такими вкусняшками! ⠀ Итак, ингредиенты ⏬ 🥚 Яичные белки-200г(5шт яиц) 🥣 15г- сахарозаменитель 🍋 1ст. л. лимонного сока ⠀ Взбиваем до крепких пик и добавляем 25г - кукурузного крахмала. ⠀ Выпекаем 20-25 минут, при 180’ ⠀ Крем: 300г - 5% мягкого творога ⠀ Добавляем по желанию любые ягоды, фрукты 🍓 У меня банан 🍌 ⠀ На 100г- 116ккал Б/15,9; Ж/3,3 У/5,7 ⠀ Всем ну очень приятного аппетита 😋 ⠀ Кто сохранил, ставьте #нутрицолог #меренговыйрулет #ппрецепты Больше рецептов у меня в меню. Подпишись, пиши “ХОЧУ“ и получи меню на 14 дней в подарок 🔥