КПТСР часть 3: КАК ЛЕЧИТЬ? Этапы и задачи. Психология: гештальт, EMDR, КПТ, ДБТ, ТПО, Схема-терапия

- 1 часть - 2 часть - 3 часть Ведущие: Яна Семёнова – психологиня, консультантка в сфере сексуальных отношений, авторка телеграм-канала “Я не советую“ (). С расстройствами связанными со стрессом и с последствиями травмы работаю в схема-терапии. Андрей Мирошниченко – кандидат философских наук, психолог, консультант по управлению, супервизор. Автор телеграм-канала Мирошниченко (), соавтор канала “Психология для взрослых детей алкоголиков“ (). Специалист по терапии комплексной травмы и бизнес-психологии. 00:00 - о нас и о чём эта серия эфиров 03:10 - повестка 04:20 - краткий обзор подходов 06:56 - гештальт-терапия 11:52 - EMDR (ДПДГ) 16:46 - КПТ 22:30 - как Андрей сформировал эту схему лечения 28:06 - 1. Выход из травматизирующих отношений 32:00 - 2. Забота о себе 34:22 - 3. Снижение общего уровня стресса 35:26 - 4. Обеспечение безопасности, формирование личных границ 38:56 - 5. Формирование эмоциональных ресурсов, развитие навыков получения поддержки со стороны своего окружения 43:30 - 6. Эмоциональная регуляция 1. Проработка токсичного стыда, экзистенциальной вины и аффективной ярости 48:00 - 7. Эмоциональная регуляция 2. Проработка эмоциональных регрессий 50:53 - 8. Формирование личностной автономии. Выход из созависимости 53:52 - 9. Снятие симптомов депрессии, тревожного расстройства и прочих явных личностных расстройств 57:23 - 10. Конфронтация с внутренним критиком. Получение опыта замещающего родительства. Интериоризация позиции “здорового взрослого” 1:01:21 - 11. Увеличение диапазона защитного реагирования (шизойдного, нарциссического и созависимого) и разблокировка новых потребностей и новых способов их удовлетворения 1:03:14 - 12. Формирование отношений, которые исцеляют 1:04:30 - 13. Проработка психологических травм, обретение внутренней свободы от ограничивающих эмоций и убеждений 1:05:57 - 14. Разворачивание ретрофлексии, проработка ретрофлексивного ядра личности 1:11:13 - 15. Работа с травматическими воспоминаниями. Совершенствование мировоззрения и Я-концепции. Забывание 1:13:53 - 16. Ограничение нарциссизма и фиксации на достигнутых успехах 1:19:07 - 17. Горевание. Воспоминание и оплакивание того, что было потеряно 1:21:30 - резюме по схеме лечения 1:22:30 - завершение Ссылки: Про EMDR (eng) - Сессия EMDR (eng) - Сайт ассоциации EMDR России - Центр для помощи пострадавшим от насилия и автор_ам насилия - Общая схема лечения в тестовом виде -