Упражнения лежа от боли в пояснице. Сделал один раз и боль прошла. Для любого возраста.
Купить изделия Artraid можно по ссылке 👉
🔹Обучение массажу(выдается сертификат). Научись устранять боль ТОЛЬКО РУКАМИ.
🔹Видеокомплексы упражнений для восстановления позвоночника, суставов и мышц
🔹Моя книга: Избавься от триггерных точек.
На сайте:
Сотрудничество и реклама
rogaliche@
Телеграм-канал
Описание видео:
00:00 Упражнения лежа от боли в пояснице
00:25 1 упражнение
04:16 2 упражнение
05:18 3 упражнение
06:44 4 упражнение
07:39 5 упражнение
08: 55 6 упражнение
09:27 маленький сюрприз
Обо мне:
Здравствуйте, я - Доктор Артем Пак, врач-реабилитолог, мануальный терапевт. Специализируюсь на лечении позвоночника, суставов, мышц БЕЗ ТАБЛЕТОК И УКОЛОВ. При помощи грамотных упражнений, мануальной терапии и массажа.
Я обучаю массажу и мануальной терапии, а также работаю с пациентами.
Написал книгу: “Избавься от триггерных точек“
- Окончил медицинский университет СГМУ им. В. И. Разумовского с ОТЛИЧИЕМ(КРАСНЫЙ ДИПЛОМ)
- Прохожу регулярные повышения квалификации в Южной Корее
- специалист и преподаватель в сфере мануальной терапии
- специалист и преподаватель массажа
- специалист по физической реабилитации
Помогу вам восстановить опорно-двигательный аппарат БЕЗ ПРИМЕНЕНИЯ МЕДИКАМЕНТОВ.
#ДокторАртемПак
1 view
49
12
9 years ago 00:02:23 48
Подъем ног лежа: упражнение для пресса
4 years ago 00:09:37 73
Холка: упражнения лёжа
10 years ago 00:10:38 307
Что лучше жим штанги лежа или жим гантелей лежа для грудных мышц
13 years ago 00:26:28 14.7K
Как накачать грудь делая жим штанги лежа? Упражнения.
3 years ago 00:24:24 4
Упражнения лежа
9 years ago 00:16:42 534
Жим лежа (подсобные упражнения)
9 years ago 00:31:53 1.5K
Жим лежа, подсобные упражнения. ЧАСТЬ 2 (ДОЖИМЫ)
9 years ago 00:08:43 1.4K
Вспомогательные упражнения для жима лежа
13 years ago 00:01:21 783
Упражнения с гантелями - № 302. Разведение гантелей лежа на полу. Грудь
13 years ago 00:02:37 293
Французский жим лежа. Техника выполнения упражнения.
5 years ago 00:07:44 14
4 упражнения для здоровья лежа на спине
9 years ago 00:18:03 1.9K
Жим лежа, подсобные упражнения. ЧАСТЬ 1 (СРЫВ)
13 years ago 00:01:05 1K
Жим лежа Грудь Упражнения
2 years ago 00:07:22 372
Как избавиться от боли в пояснице БЕЗ ОПЕРАЦИИ лёжа в кровати, простые упражнения
11 years ago 00:03:29 38
Упражнения для груди Жим штанги лежа
12 years ago 00:01:23 43
Упражнения для пресса - живота - № 357. Скручивания лежа с поворотами. Видео упражнения
4 years ago 00:13:01 32
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ЛЕЖА + РАСТЯЖКА
8 years ago 00:00:54 13
страховка упражнения жима лежа
5 years ago 00:01:32 566
Упражнения для гибкости в жиме лежа от чемпиона мира Яна Урусова
6 years ago 01:00:53 22
Упражнения для спины и поясницы сидя, лежа и стоя - Левит
11 years ago 00:03:32 73
Техника выполнения упражнений. Жим штанги лежа.
11 years ago 00:08:43 45
Жим гантелей лежа. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео