Волевая гимнастика Анохина!

Волевая гимнастика Анохина! В начале XX века большую известность снискала система физического развития доктора А.К. Анохина. Книги с описанием системы Анохина выдержали 7 изданий при жизни автора, даже далекий от спорта журнал «Нива» в 1909 году опубликовал ее полностью, назвав «наилучшей комнатной гимнастикой». Ее принципы использовали в своих тренировках многие атлеты прошлого. Примечательна эта система тем, что для выполнения упражнений не требовались специальные спортивные снаряды и специальные помещен