Бхуджапидасана. Видео разбор позы. Как сделать для новичков

Сегодня в #школанижнихбалансов Бхуджапидасана - поза давления на руки. ⠀ Из этого видео вы узнаете: ⠀ - Как правильно входить в позу - Как выполни...