Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы
Наш официальный партнёр фирма спортивного питания Optimeal
Сайт Optimeal :
Выпуск видеоканала CMT :
- Биомеханика широчайших мышц спины. Анатомия и происхождение. Разгибание плеча, приведение, тяги.
- Почему становая не качает спину?
- Почему упражнения для спины не работают?
- Ширина и толщина спины. В чем подвох?
- Разбор анатомии упражнений: горизонтальные и вертикальные тяги.
- Дыхание и диафрагма.
- Чем вреден пуловер?
352 views
148
33
1 month ago 01:25:06 8
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
3 months ago 00:56:49 1
Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы
5 months ago 00:17:34 1
ДИВЕРГЕНТ/ ТРЕНЕР ТРЕНЕРОВ/САДИСЬ 2 ПО БИОМЕХАНИКЕ!
7 months ago 00:02:56 1
Широчайшие мышцы спины. Анатомия
9 months ago 00:06:55 1
В каких движениях лучше всего тренируется широчайшая мышца спины?
9 months ago 00:03:46 1
Напрягатель широкой фасции бедра. Musculus tensor fasciae latae. 3D анатомия
10 months ago 00:08:27 1
Мышцы Спины - Ширина или Толщина - Тяга в Наклоне или Подтягивания. Узкий или Широкий Хват
11 months ago 00:01:48 6
О НАШЕЙ ПОЛИТИКЕ (В ШИРОКОМ СМЫСЛЕ)
12 months ago 00:03:11 1
8 упражнений для здоровья плечевого сустава и шеи !
1 year ago 00:03:37 1
БОЛИТ ПОЯСНИЦА? «Надень корсет. Не двигайся, не сгибайся. Не наклоняйся!» продолжение в описании
1 year ago 00:04:30 1
Взаимосвязь дыхания и статики
1 year ago 00:10:37 1
Пуловеры на спину и грудь - варианты (доработка/безопасность)
1 year ago 00:22:55 3
Ходит широко расставив ножки, поджимает пальчики в шаге, ползает по пластунски назад
1 year ago 01:29:20 7
Фёдоров Халиулину убивает спину. Разбор техники от Апокрифа
1 year ago 00:13:11 1
Включаем широчайшие мышцы спины
2 years ago 00:03:49 2
Австралийские подтягивания
2 years ago 00:06:18 23
Не чувствуешь Широчайшие? Простая Биомеханика
2 years ago 00:27:00 1
Биомеханика живых организмов была создана биоинженерами. Спроектирована чем-то извне, что-то более широкое разработало с учётом среды и физических законов
3 years ago 00:21:56 1
Складка (наклон с широкими ногами) : разбор биомеханики основных упражнений.
3 years ago 00:04:33 62
Простая Биомеханика - ХВАТ и Стойка
4 years ago 00:02:01 25
Разгибание рук на верхнем блоке
4 years ago 00:03:50 6
РАСТЯЖКА. ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. Биомеханика
5 years ago 00:04:23 6
Подтягивание в гравитроне широким хватом. Биомеханика и техника выполнения. Разбор
6 years ago 00:04:20 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО. БИОМЕХАНИКА