🔻Тренировка на силовую выносливость
5 раундов на время :
10 становая тяга 70%
30 бросок медбола 9/6 кг
🎯 < 25 минут
Начальн
🔻Тренировка на силовую выносливость
5 раундов на время :
10 становая тяга 70%
30 бросок медбола 9/6 кг
🎯 < 25 минут
Начальный уровень
Выполнить как можно больше раундов и повторений за 25 минут:
10 становая тяга 60% от 1ПМ
30 броски медбола 9/6 кг
Программа функциональных тренировок на каждый день ()
879 views
377
100
4 weeks ago 00:17:16 16
[ФорматАА] Основные принципы работы с железной дорогой + карта для тренировки | Factorio.
4 weeks ago 00:20:19 69
Разборы Рыбаря: Итоги 16-17 ноября 2024 года
1 month ago 00:05:43 318
Как укрепить мышцы тазового дна за 5 МИНУТ? / ПРОСТЫЕ упражнения для таза
1 month ago 00:00:14 225
Клип сообщества ANTISEPTIC
1 month ago 00:04:10 5
Из-за этого ваш ребенок делает глупые ошибки и плохо учится 😱
1 month ago 00:09:09 102
упражнения для осанки | от боли в спине | исправить осанку | здоровая спина | как избавиться от боли
1 month ago 00:01:04 70
Игра для занятий с детьми «Рентген»
1 month ago 00:13:52 147
Лазерная коррекция зрения | femto lasik , smile | как прошла лазерная коррекция зрения | довольна ли
1 month ago 00:00:24 1
Видео от - Брендовая одежда из Америки и Европы
1 month ago 00:02:19 95
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
1 month ago 00:19:36 210
РАСТЯЖКА на всё тело | гибкость тела | мобильные суставы | шпагат | как сесть на шпагат | 15 мин
2 months ago 00:08:01 1
Упражнения для Восстановления После Рабочего Дня
2 months ago 00:12:48 1
КРОКОДИЛ: Комплекс Упражнений для Позвоночника
2 months ago 00:48:43 21
ЗАКОН О ВОПРОСАХ ЗАНЯТОСТИ НАСЕЛЕНИЯ
2 months ago 00:01:11 41
Многие считают естественным регулярные подтекания мочи. Так ли это?? Объясняю в видео и описании
2 months ago 00:01:48 51
Выпирающий живот, упражнения на пресс. Осанка и живот. Что делать? Читай описание
2 months ago 01:55:20 76
МАФИЯ 3 🔴 СЕМЕЙНЫЙ СТРИМ Выпуск 13 🔴 Сталкер Тая и Алекс Отец в эфире.