Укрепляем колени! Увеличение вертикального прыжка!

Болят связки? Как укрепить колени? Железобетонные суставы! В этом видео разберём пару упражнений для укрепления ваших коленных суставов! Пора прыг...Болят колени? Не можешь комфортно играть в волейбол/баскетбол? Боишься приступать к индивидуальному тренингу со мной, из за незначительных болей в коленях? - Посмотри данное видео, уверен, многим поможет!