БАЛАНС #стретчингколибри_дома ТРЕНИРОВКА 2

ТРЕНИРОВКА 2 ⠀ 👉 ОБЯЗАТЕЛЬНО Выполняем разминку ⠀ 👉 Выполняем тренировку 1 на баланс ⠀ 👉 Выполняем тренировку стоп 1 ⠀ 👉 Выполняем по 3 подхода ⠀ 👉 Выполняем нашу тренировку на ПРЕСС 💪