#TRX #CALISTHENICS Павел Бельский

Привет, друзья! Хочу показать вам видео моей тренировки. Это тренировка всего тела основанная на упражнениях #калистеника (#calisthenics), таких как подтягивания, подъемы ног, флаг, стойка на руках, отжимания от пола и на брусьях и др.