Растяжка поперечного шпагата дома за 50 мин.

Поперечный шпагат 👣Маленький шаг, приближающий к заветным шпагатам, можно сделать уже сегодня. Просто включить запись трансляции и начать повторять за Лизой Громовой комплекс:⠀ ⠀ 🔥Разогрев всех зон⠀ 🔥🔥Специальные упражнения на растяжку продольных и поперечного шпагатов⠀ ⠀ 🔔НАПОМИНАШКА! 📷Вы можете заснять себя в исполнении заданий от наших тренеров, выложить в свои сториз с отметкой студии @ и в конце апреля мы выберем самых активных и подарим полезные приятности!💌