Как заниматься, чтобы был результат Прямой эфир 16 октября в 18:30 мск

✅ Больше информации в Телеграм: Всем привет! Меня зовут #ВикторияОсипова - я преподаватель по растяжке и здоровому движению. Сегодня поговорим про 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Приветствие КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ и не убить здоровье? Зажатость мышц и упражнения для растяжки ➡️ Мои СоцСети: Телеграм Канал: ВКонтакте: Дзен: ✅ Также Вам может быть интересно: Мягкая РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Обязательная ТРЕНИРОВКА для всех, с элементами ФЛОУ Тебе нужны только 5 УПРАЖНЕНИЙ | Поперечный ШПАГАТ в домашних условиях Мягкая РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО | Делай после работы или тренировки, чтобы снять напряжение и усталость http