Эта связка гармонично соединяет все базовые элементы, а заодно хорошо проверяет вас на прочность. Главное правильно подобрать вес.
Не забываем главное правило КАРДИОРАУНДА- выполняем движения и дышим строго в такт с музыкой.
#фитнес #гиря #тренировка #функциональныйфитнес #тренировкиизхрущёвки