Прогибы -как лучший подниматель настроения#йогакакправильно #здоровье #йогадома #йогадляначинающих
Если вам понравилось заниматься со мной буду рада донейшн на карту Сбера по номеру 2202 2050 3006 7356 🧘🏼♀️
Прогиб назад получается без нагрузки на поясницу и шею если есть действие в грудной клетке и работа ног, которая способствует правильному положению таза.
В норме после прогибов боли в пояснице быть вообще не должно.
Поэтому рекомендую заниматься по моим урокам не только, связанным с прогибами, но и с позами стоя, наклонами, восстановлением, что ваше тело развивалось гармонично.
0 views
897
297
9 years ago 00:02:36 28
Прогибы
3 years ago 00:09:59 11
Как делать глубокие прогибы безопасно для позвоночника
3 years ago 00:07:17 13
как правильно выполнять прогибы, основные принципы, Уштрасана, поза верблюда
5 years ago 00:09:05 76
ПРОГИБЫ НАЗАД. КАК ВЫПОЛНЯТЬ БЕЗОПАСНО. Эффективная практика
3 years ago 00:03:12 14
Как делать прогибы. Безопасно и эффективно. Поза сфинкса, Поза кобры.
7 years ago 00:02:04 4
Практика Йоги изнутри. Как выполнять прогибы.
3 years ago 00:14:29 12
Прогибы в Йоге | Противопоказания и рекомендации при Выполнении Прогибов.
3 years ago 00:26:01 14
Как выполнять прогибы, принципы и правила безопасности. Йога для гибкости
12 years ago 00:41:50 32
Прогибы - Аштанга йога
8 years ago 00:11:12 202
Исправляем осанку / Вытяжение и прогибы
13 years ago 00:05:08 21
Канадская дипломатия - прогибы перед выборами в США
5 years ago 00:20:30 7
Прогибы в йоге. Как сделать позу лука, Урдхва Дханурасана, Вьяграсана
4 years ago 00:08:23 0
КАК ДЕЛАТЬ ПРОГИБЫ ЭФФЕКТИВНО И БЕЗОПАСНО? | Лидия Гуторенко
6 years ago 00:59:24 25
Полноценная Йога тренировка, ноги, прогибы
6 years ago 00:03:33 28
Упражнение Цигун: Прогибы как пружина (наклоны назад). Часть Вторая. Из комплекса ИньЯн 1
10 months ago 00:48:41 0
Прогибы -как лучший подниматель настроения#йогакакправильно #здоровье #йогадома #йогадляначинающих
6 years ago 01:29:36 4
Йога для спины. Прогибы
6 years ago 00:28:27 25
Сопромат. Расчет прогиба балки. Технология логичного обучения.
7 years ago 00:10:26 15
Прогибы в йоге - почему так сложно? Эфир инстаграм elena_chilelavida
6 years ago 00:08:03 36
Как добиться девушки не прогибаясь
6 years ago 00:27:02 24
Как посчитать балку на изгиб - дерево + сталь.
8 years ago 00:20:18 234
Прогибы. Комплекс упражнений для позвоночника. Лечение грыжи без операций.
6 years ago 00:04:21 51
Упражнение Цигун: Прогибы как пружина (наклоны назад). Часть Первая. Из комплекса ИньЯн Цигун 1.