Работаю над отстающими частями, в моем случае это ноги. Нужно дать толчок для роста объемов, что бы штаны на бедрах лопались. Вобще очень важно осознать свои слабые стороны, работа над ними это движение вперед, к успеху.
#squats #присед #legday #gym #powerlifting #пауэрлифтинг #naturalbodybuilding
6 views
162
39
3 months ago 00:11:04 1
ШАХ СГОРЕЛ НА ПОДПИСЧИКА! ЛУЧШАЯ ИГРА ШАХА! лучшее стрим твич гига мини пека дерзко татвол
4 months ago 00:11:36 1
МИХАИН ЛОПЕС: Карелин, Ромеро, Бароев, Хабиб, Че Гевара / “Если бы не весогонка, поехал на ОИ-2028“
5 months ago 00:20:49 13
НОВАЯ ПОЕЗДКА К СМАЕВУ! РЕКОРД В ЖИМЕ 180КГ И 120КГ ШАХА! лучшее стрим твич мини пека татвол дерзко
5 months ago 00:09:13 4
ШАХ ГОРИТ НА АМЕРИКАНЦА! ТИЛЬТ КАТКА! +ССОРА С ТАТВОЛОМ стрим твич дерзко мини пека татвол
5 months ago 00:00:52 2
Уфа: присед 150 кг на 6, без пояса и с голыми коленями
5 months ago 00:05:43 1
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРИСЕД? | Три главных правила как увеличить приседания со штангой!
7 months ago 00:00:11 1
присед пирамида до 150кг на 4 раза
9 months ago 00:52:20 1
Ринат Фахретдинов: Служба в спецназе, визы для мигрантов, татары, Хабиб, Сульянов / Большое интервью
10 months ago 00:19:21 1
Сдохни или умри совместная тренировка с @PowerLiftingDoma Максим Гуря проходка Присед Жим..
11 months ago 00:00:10 1
110кг вес всей штанги #arm #бодибилдер #150кг #200кг #200кг #армрестлинг #армрестлинг #armwrestling