Силовой пилатес средне-сложного уровня. Финальное Занятие в 2024 г.
Финалочка 2024 г.
28 декабря 17:00.
На последнее занятие взрослых групп в субботу вечером смогли выбраться только Тая и Марина, всех остальных поглотили предпраздничные хлопоты 🎄🎉
Девочки единогласно выбрали формат пилатеса, чтобы более спокойно потренироваться и не умотаться 😀
Зафиналили 2024 год комплексом пилатеса средне-сложного уровня «Гибкость - залог молодости и здоровья».
Тая пришла к нам год назад без подготовки, в клубах до этого не занималась, только самостоятельно по интернету восстанавливалась после травмы.
Марина начала у нас заниматься 1,5 месяца назад, исходно без подготовки.
Девочки - молодцы, очень старались за весь клуб 🔥💪🏻
А «Боги Фитнеса и Пилатеса» это обязательно оценят и будут помогать нашим девочкам совершенствоваться и достигать успехов в их стремлении к красоте и здоровью 😇😀💪🏻🙏🏻
Всех с НОВЫМ 2025 ГОДОМ!!! 🎄🎆🎉
ПОМОЖЕМ МЫ ОСУЩЕСТВИТЬ
ТВОЕ СТРЕМЛЕНИЕ
КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ БЫТЬ!
ПРИДИ В ДВИЖЕНИЕ!!! 💃🏻
1 view
109
30
2 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
2 months ago 00:18:45 3
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
2 months ago 00:20:57 1
Продвинутый пилатес на пресс. Тренировка на пресс для похудения в домашних условиях.
2 months ago 00:18:17 1
Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц
2 months ago 00:22:08 1
Лёгкий одномоторный самолёт Cessna 172 | Как это устроено? | Joyplanes | Pilot Institute
2 months ago 00:17:15 2
СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!😍УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО
2 months ago 00:19:09 3
Пилатес для красивой и подтянутой фигуры | Мягкая силовая тренировка на все тело
2 months ago 00:02:31 1
Обзор фитнес-оборудования 1. Глайдинг диски
2 months ago 00:19:27 1
Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки.
3 months ago 00:01:03 1
Комплекс
3 months ago 00:35:48 4
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates
3 months ago 00:19:44 1
Силовая тренировка на все тело | 20 минут
3 months ago 00:53:37 1
Пилатес с миниболом # 2 / Женское Здоровье
3 months ago 00:36:00 5
36-мин силовая пилатес тренировка всего тела. 36MIN Total Body Pilates Strength Workout
3 months ago 00:16:11 1
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
3 months ago 00:20:17 1
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 20 минут
3 months ago 00:21:14 1
Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело
3 months ago 00:07:38 1
8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
3 months ago 00:27:00 18
СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС С КИРПИЧОМ ДЛЯ ЙОГИ | ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ ДЕВУШЕК | #пилатес #силовойпилатес
3 months ago 00:37:12 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка
3 months ago 00:11:29 1
Выпирает ЖИВОТ, гиперлордоз, недержание мочи и боль в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:06:22 1
Синхрогимнастика Хасая Алиева для позвоночника || Метод КЛЮЧ || 5 минут, которые изменят вашу жизнь
3 months ago 00:25:20 9
Тренировка с гантелями на все тело: руки, ягодицы, пресс, спина.
3 months ago 00:28:50 3
Пилатес для свободной шеи✨ Пилатес для спины и шеи. Пилатес дома для начинающих 30 минут