Полезные конфетки без сахара

Ингредиенты:⁣ Финики-100гр⁣ Изюм-50гр⁣ Грецкий орех(можно любой)-30гр⁣ Овсянка(не требующая варки)-90гр⁣ Корица-1ч.л.(по желанию)⁣ ⠀⁣ Какао-~10-20гр для обсыпки⁣ ⠀⁣ Сухофрукты предварительно заварить кипятком на 20-30мин и хорошо промыть. Просушить бумажным полотенцем. Если у вас крупные хлопья овсянки, предварительно измельчите их отдельно.⁣ ⠀⁣ Смешиваем все ингредиенты(кроме какао). Перекладываем в миксер/комбайн и измельчаем, по началу масса может показаться слишком рассыпчатой, но в процессе станет более влажной и тугой. (Если у вас не очень мощный миксер, давайте ему отдохнуть, что бы не перегреть)⁣ ⠀⁣ Из массы лепим шарики диаметром ~1,5-2см. И обваливаем в какао, можно это сделать как я на видео, а можно насыпать какао в пакет и положить туда шарики, закрыть пакет и немного их там потрясти (аккуратно) и все(подробнее покажу в сторис, это занимает буквально 5сек и очень ускоряет процесс)⁣
Back to Top