Майк О’Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног

🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале. ✉ По всем вопросам: Первая часть из цикла видео Майка О’Хёрна “Идеальные приседания“. Детальный разбор тренировки и упражнений для ног, классических приседаний в частности. Какие существуют нюансы, в чем секреты, какие могут быть советы? #МайкОХёрн #Приседания #ТренировкаНог Майк О’Хёрн (Original video, All rights belong to): Майкл О’Херн (Michael O’Hearn) — родился 26 января 1969 года в городе Сиэтл, Вашингтон, США. Известный бодибилдер, актер и модель многократный победитель конкурса «Мистер Вселенная», признан одним из 12 лучших атлетов всех времен. В семье Майка было 9 детей, и он был самым младшим среди всех. Отец был выступающим бодибилдером и увлекался футболом, он и привил практически всем детям любовь к спорту. В семье