[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] 7 неожиданных признаков того, что вы едите СЛИШКОМ много сахара 🙌
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Dr. Berg - официальный русскоязычный канал. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @DrEricBerg.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️
Поговорим про сахар и про потребление сахара. В частности, о том, как понять, что вы едите слишком много сахара. Почему нельзя есть сахар? Влияние сахара на организм губительно. Если вы думаете, зачем отказываться от сахара, то посмотрите это видео. Почему нельзя есть много сахара? Потому что вред сахара распространяется на весь ваш организм.
_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - программа по здоровому кето;
1:37 - вы едите слишком много сахара;
1:54 - сахар vs углеводы;
2:26 - что такое крахмал;
4:50 - 7 признаков избытка сахара в рационе.
Есть 7 неожиданных признаков того, что вы едите слишком много сахара. Большинству известны типичные признаки этого:
- утомляемость;
- затуманенность сознания;
- жир на животе;
- тяга к углеводам;
- кариес.
Но что представляет собой сахар? И в чем разница между сахаром и углеводом? К углеводам относят одно из трех соединений: сахар, клетчатка, крахмал. Крахмал - скрытый сахар, о котором никто не говорит. Крахмал - много молекул сахара, которые соединены вместе. Когда вы едите крахмал - вы едите сахар.
Гликемический индекс столового сахара - 65, глюкозы - 100, крахмалов вроде мальтодекстрина - 185. Это дает мощнейший скачок сахара. Также обстоит дело с модифицированными крахмалами (пищевым, кукурузным).
7 неожиданных признаков того, что вы едите слишком много сахара:
7. Уменьшение количества коллагена.
6. Хронически белый язык.
5. Хронические проблемы с пазухами.
4. Красные или розовые десны.
3. Низкий тестостерон.
2. Уязвимость для инфекций.
1. Высокий уровень адреналина.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 12 мая 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сахар #вредсахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
46 views
0
0
5 days ago 00:06:26 565
КРИПТОВАЛЮТА БЕСПЛАТНО! Стейкинг пул BYBIT. Как заработать на бирже Байбит? Листинг монеты MAJOR
6 days ago 01:50:16 38
[WonderNope] АЙСБЕРГ АНДЕРТЕЙЛА / Факты, детали, теории
6 days ago 00:06:23 297
MAJOR ЛИСТИНГ МОНЕТЫ. Как вывести на биржу BYBIT. Аирдроп криптовалюты тапалки и телеграм игры Мажор
5 days ago 00:11:00 9.3K
Одно ЭТО может заменить всю систему здравоохранения!👀
5 days ago 00:10:06 7.8K
2 самых МОЩНЫХ продукта для профилактики проблем печенью🙌
6 days ago 00:11:16 4.2K
От чего отказаться, чтобы избавиться от акне?🧐
1 week ago 00:08:01 10.2K
Пейте воду с куркумой КАЖДЫЙ ДЕНЬ, и вот почему🧐
1 week ago 00:16:32 5.7K
Как решить проблемы с желчным пузырем?
1 week ago 00:08:31 15
Настоящая причина грибка ногтей и лучшее средство от грибка👍
1 week ago 00:12:39 5.2K
Интервальное голодание. Как перейти на OMAD (один прием пищи в день) 👍
2 weeks ago 01:44:11 1.1K
Ралли Трампа, нефть и биржа. Блог Яна Арта -
2 weeks ago 00:15:35 152
Dr. Eric Berg - именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил .
1 week ago 00:10:08 11.6K
14 привычек, которые могут ПОГУБИТЬ сердце 👀 Здоровье сердца
2 weeks ago 00:11:19 7.7K
7 вредных привычек, которые могут РАЗРУШИТЬ вашу печень😲
2 weeks ago 00:16:06 93
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
2 weeks ago 00:09:52 18.8K
Главная ОПАСНОСТЬ витамина Д, о которой нужно знать 🧐
2 weeks ago 00:06:17 4.6K
Можно ли набрать вес на кето-диете и интервальном голодании?🧐
2 weeks ago 00:08:12 10.2K
7 продуктов, которые УБИВАЮТ ваши почки😲
2 weeks ago 00:06:08 6.2K
Лучшая форма магния! Усвоение на 80% 🙌
2 weeks ago 00:19:19 142
БИРЖА BINGX ОБЗОР: КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ? Как пополнить, как вывести, как торговать, как зарабатывать?
2 weeks ago 00:16:59 712
ОБУЧЕНИЕ BYBIT БИРЖА. Обзор Байбит: Регистрация|Верификация|Как пополнить. Инструкция как заработать
2 weeks ago 00:03:39 4
[Rion A Berg] Is It Toenail Fungus, Trauma, or Something Else?
2 weeks ago 00:09:05 5.1K
Лучшее средство от мигрени. Как избавиться от головной боли?🧐