SLs ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ + 2 упр. на продольный ( ЧАСТЬ 1)

Привет:) Спасибо что зашли ко мне в гости! В этом видео я расскажу и покажу , какие упражнения нужно выполнять для растяжки на поперечный шпагатик ;) Надеюсь это видео будет интересным и полезным для вас. Прошу прощения за кашель оператора за кадром, мы не специально :) Приятного просмотра! У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ !!!