Тревор Джаффи соревнуется в паурлифтинге и тяжелой атлетике в США, также в прошлом он участвовал в турнирах стронгмен. В предыдущем видео Тревор рассказывал о технике выполнения становой тяги. Сегодня он расскажет как правильно выполнять жим лёжа и даст много полезных советов.
Trevor in Instagram:
Trevor in Facebook:
Подписка на фитнес:
Подписка на бодибилдинг:
Основная группа: h
781 view
0
0
1 month ago 00:34:55 1
Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов
1 month ago 00:02:02 1
Швунг толчковый и жимовой - Техника.
1 month ago 00:15:30 1
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
7 months ago 00:02:24 1
Как прокачать грудные? Жим штанги лёжа, техника, ошибки
7 months ago 01:46:07 10
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
7 months ago 00:14:59 4
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь