Что делать если прижало штангой, в этом видео, я покажу как правильно скидывать штангу, не всегда есть тот кто подстрахует и каждый, кто тренируется со штангой должен знать что делать, и как скидывать штангу на жиме лежа и приседе.
_______________________________________________________________________________________
Если видео было полезно ставь лайк и подписывайся и пусть всегда найдётся тот кто подстрахует)))
➤ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ ОБЯЗАТЕЛЬНО, Будет много интересного!!!
➤ПОДДЕРЖИ МЕНЯ ЛАЙКОМ И ЛЮБЫМ КОММЕНТАРИЕМ , Я буду благодарен)))
1 view
0
0
1 month ago 00:00:51 1
Позиции сайта упали! Что делает Топхет_
1 month ago 00:01:11 1
💷 БИЗНЕС ИДЕИ ДЛЯ МАЛОГО
1 month ago 00:40:45 1
[C Ниной] ❗️Невероятно❗️Вся ПРАВДА о Тебе его Глазами... 🍁💖♣️ таро расклад ♥️ онлайн гадание
1 month ago 00:01:39 8
ПРОДОЛЖЕНИЕ НОВОГО ВИДОСА ЧТО МАНЬЯК СДЕЛАЛ С МУЖИКОМ
1 month ago 00:01:11 1
💣 ФИНДЕР ВАКАНСИИ НА УДАЛЕНКУ ⭐ ЗАРАБОТОК НА ВЫПОЛНЕНИИ ЗАДАНИЙ В ИНТЕРНЕТЕ
1 month ago 00:01:15 1
🤥 ВЫЛЕЗЛА ШИШКА НА СТОПЕ 👍 УДАЛИТЬ ВАЛЬГУСНУЮ КОСТОЧКУ
1 month ago 00:05:26 1
Как бассейн влияет на голосовые связки?
1 month ago 00:00:10 1
Гравировка фрезой по дереву
1 month ago 00:01:14 1
💱 ЗАРАБОТОК НА ЗАЙМАХ ОТЗЫВЫ
1 month ago 00:21:04 1
[Алексей Земсков] ДИЗАЙНЕРША ПРО..БАЛА ЦЕЛУЮ КОМНАТУ И 1,9 МЛН!!! #291
1 month ago 00:01:17 1
🤷 Не могу забеременеть гормоны 👌 Lucem купить в аптеке ❌
1 month ago 00:16:52 7
[ДОМ В ДЕРЕВНЕ] ЗАЛИВКА ФУНДАМЕНТА ПОД НОВУЮ СТРОЙКУ! ПОСЛЕДНИЙ ШАНС!
1 month ago 00:01:54 1
Какую антенну купить для цифрового телевидения
1 month ago 00:02:38 1
⚪ Как посадить лимонное семечко 💡
1 month ago 00:05:58 1
Бизнес форму 2024
1 month ago 00:03:02 35
Мясо тает во рту! Говядина в духовке: один из любимых рецептов
1 month ago 00:08:47 3
Мукбанг | Вкусное зрелище или опасная мода?
1 month ago 00:04:23 5
МАГНИТ для МУЖЧИН: как понравиться мужчине, парню. Какие женщины притягивают мужчин. Какие женщины нравятся мужчинам.
1 month ago 00:02:31 1
Ответ многим на вопрос почему не восстанавливали суверенитет раньше Что делал Путин все эти 20 лет
1 month ago 00:11:20 3
ОДНА ОШИБКА при выборе МУЖЧИНЫ, которую делают МНОГИЕ
1 month ago 00:01:53 1
💶 ИЩУ РАБОТУ НА ДОМУ В ДЕНЬ 💡
1 month ago 00:08:24 1
Почему Не Работает ВПН и Что сделать чтоб исправить?
1 month ago 00:02:56 2
#Киностудия_ХГПУ
1 month ago 11:48:54 3
Легенда о чёрном дереве. 2 сезон. 6 - 10 серии из 10