РУКИ КАК У ТОРА. Тренировка рук с русским Тором в ProfiPump
Приветствуем всех на YouTube-канале доктора Артема Владиславовича Кравцова.
Продолжаем серию видео из различных залов. На этот раз - приехали в Мекку московского бодибилдинга, в зал ProfiPump в Красногорске.
Сегодня мы будем тренировать руки с Михаилом, известным многим по каналу Pharmagen и Пацаны как русский Тор. Узнаем нюансы тренировки бицепса, нужно ли тренировать руки часто и возможно ли накачать большие руки без использования фармакологии.
Приятного просмотра!
Социальные сети Тора:
Запретграм - @russian_thor
Pharmagen - @pharmagen_channel
Контакты для консультации у доктора Артема Кравцова по вопросам спортивной медицины (анализы, спортивная фармакология, курсы капельниц):
Запретграм - @
Телеграм - @doctorkravtsov
Промокод на максимальную скидку в магазинах 2SCOOP - “DOC15”
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:33 Приветствие
00:51 Как будем тренироваться
01:51 Сгибания рук со штангой
03:36 Варикоз
06:09 Про отдельный тренировочный день рук
12:13 Разгибания рук в блоке
14:53 Возможно ли накачать большие руки без использования фармакологии?
15:21 Текущий курс
19:23 Сгибания рук в тренажере
20:42 На что обращают внимание девушки в первую очередь?
26:01 Жим лежа узим хватом
30:47 Молоты
35:58 Разгибания рук из-за головы
39:57 Топ-3 упражнения
41:35 Конец
2 views
901
363
2 weeks ago 00:02:34 1
Они родились в этот день 18 МАРТА
2 weeks ago 00:29:25 1
Галина Тимченко : Я воюю не против Путина, я воюю за своих читателей
2 weeks ago 00:15:43 1
ИГРА, КОТОРУЮ Я ИСКАЛ 12 ЛЕТ
2 weeks ago 00:38:18 1
Твой первый спорткар: самый доступный по цене на сегодня в Европе!
3 weeks ago 00:05:30 14
Такого очищения организма ещё не было! Давление, сердце, отеки, суставы, печень и …
4 weeks ago 00:14:42 2
Закон против белых и нормальных принят в Англии! Завтра у нас?
4 weeks ago 00:02:18 3
Как сделать Кефир или Йогурт в домашних условиях, без йогуртницы. Простой рецепт из молока
4 weeks ago 00:13:25 2
🚨 ВНИМАНИЕ! ЭТИ 6 ФРУКТОВ – ЗЛЕЙШИЙ ВРАГ РАКА
4 weeks ago 00:32:59 5
Срочно! ЗАВТРА ИСПОЛНИТСЯ ПРОРОЧЕСТВО ЖИРИНОВСКОГО. Трамп и Путин уже пожали руки.Зеленский повержен
4 weeks ago 00:58:28 8
ХОДОРКОВСКИЙ против ПАСТУХОВА: Трамп и Зеленский: что стоит за конфликтом. Что получит Путин
4 weeks ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
1 month ago 00:09:46 1
18+ Какие мысли или чувства у него ко мне?)Общий расклад!Смотреть на 2 скорости*
1 month ago 00:04:42 1
Котомаг. Авторская песня
1 month ago 01:31:39 1
КАК ИРАН СТАЛ ТАКИМ? “Исламская революция“/новое Средневековье/станет ли Россия вторым Ираном?
1 month ago 00:10:21 3
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия
1 month ago 00:40:01 6
ЗАВТРА ИСПОЛНИТСЯ ПРОРОЧЕСТВО ЖИРИНОВСКОГО. Трамп и Путин уже пожали руки. Все станет известно
1 month ago 00:05:09 14
Последнее стихотворение Тхить Нят Ханя, дзэн-буддийского монаха. Читает Вадим Демчог.
1 month ago 00:00:59 10
Никогда и ни за что не собирайте колорадского жука руками! Секретное средство от старого садовода!
1 month ago 00:28:06 1
КАК УБРАТЬ ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ: ПОЛНАЯ ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ 🔥
1 month ago 00:02:32 1
Вручение медалей: Сурский рубеж
1 month ago 00:07:37 39
Как сделать куклу-оберег Масленица своими руками
1 month ago 00:12:07 1
Простыня на резинке. Как сшить простыню на резинке. Простая выкройка. Швейный советник.
1 month ago 00:12:37 1
Лев Клыков. Человечество готовят к экзамену! Переход к новой цивилизации. Сверхспособности и счастье
1 month ago 00:30:17 1
СТРАШНЫЕ КАДРЫ Которые Заставят ВАС Подумать о Своей БЕЗОПАСНОСТИ! Топ Самых жутких видео