Рывок гири 28 кг 48 раз (26 левой + 22 правой)

Попытка рывка гири 28 кг)) Получилось не очень - даже три минуты не отстоял, закислился и отказал хват... Но это моя первая попытка с одной сменой рук с такой гирей!